БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!

В этом видео мы покажем и расскажем подводящие упражнения, подводящие действия на боксёрском мешке к ответным ударам. Вы узнаете какие лучше всего применять защитные действия для эффективного встречного удара. Данные упражнения относятся к мастерским. Мы научим вас подбирать правильную дистанцию во время работы на боксёрском мешке. Разберём важные ошибки и детали боковых ударов, ударов с уклоном, ударов на шаге, ударов после защитных действий.
Отблагодарить и поддержать Тренера можно через:
ETH (Эфириум) - 0xBe99C95E1b51184da1afBA03097700f55a063cD0
BTC (Биткоин) - 1eTLdwoSkTqGUwHxESzoPBduafiGNocVp
Юmoney - 4100117652672114
Сбер - 2202 2036 3073 3774

#ответныйудар #встречныйудар #ударнашаге

Авторская программа тренировок Сергея Рааб.
Стоимость и заказ :
E-mail: [email protected]
Direct инстаграм:   / shkola_boksa_raab  

English-language YouTube channel:    / @shkolaboksaraab  
Платный Telegram-канал: https://t.me/shkolaboksaraab_bot